ｵﾝﾗｲﾝ【２月·後半】レッスンスケジュール予定一覧







２０２３年度、２月後半のオンラインマヨササイズレッスンスケジュールを発表いたします。


マスク着用の義務が緩和されてきました☆
そして、感染者も先月と比べてかなり減ってきましたね！

このままいい方向に進んでいくことを願っております……！！


安全に思いっきり動いてたっぷり呼吸できるお家レッスンはやはり最強！！
引き続き、効率よくおうち時間を充実させて健康元気な体をつくっていきましょうね♪




【２月後半 オンラインスケジュール】



2/16(木)20:15『安眠効果ゆるめる』ｽﾄﾚｯﾁ


2/18(土)10:15『体幹·お腹周り』ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

              11:15『肩こり·腰痛改善』ｽﾄﾚｯﾁ


2/20(月)20:15『快眠リラックス』ｽﾄﾚｯﾁ


2/23(木祝)10:15『筋肉コリほぐしボール』ｽﾄﾚｯﾁ

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終了後、『1月2月生まれの皆さま☆Happy Birthday』イベント開催します★★★


2/25(土)10:15『ゴム筋力強化』ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

               11:15『ゴムゆる筋肉』ｽﾄﾚｯﾁ


2/27(月)20:15『快眠リラックス』ｽﾄﾚｯﾁ




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※予約がまだ入っていないレッスン日に関しましては途中で変更する場合がありますのでご注意ください。

※急遽、レッスンを追加する場合もあります。

予約時にオンラインアプリ内でご確認ください。





予約専用アプリをダウンロードしていただくと、スムーズにスケジュール確認などができます◎



引き続き、２月後半もどうぞどうぞ宜しくお願いいたします！！


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