ｵﾝﾗｲﾝ【５月·前半】レッスンスケジュール予定一覧







★５月【宝塚·東京·名古屋】
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詳しくは、こちら



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２０２３年度、５月前半のオンラインマヨササイズレッスンスケジュールを発表いたします。


あっという間に、５月のゴールデンウィーク間近となりました☆

このＧＷで、オンラインレッスンをスタートさせて丸３年となります✨

皆さまあって今があります……
本当に本当にありがとうございます！！！


何も分からず手探りで急遽スタートさせたオンラインでのレッスン。

今まで各地のスタジオをドタバタ回っていた生活から、まさかまさかのオンライン中心の生活がやってくるとは……人生何が起こるかわかりません。


日常の生活に戻りつつある世の中、少しずつオンライン離れを感じつつも、この流れが合っていると感じている方がいるのも事実。


この３年で大きく変わりました。


今後も様子を見ながら今の体制は継続して行なっていきますので、引き続きどうぞ宜しくお願いいたします✨



ゴールデンウィークは、連続してレッスンがあります◎
レッスンに参加して気持ちにスイッチを入れ、午後からも元気に有意義に行動していただけるようスケジュールを組みました！！

雨予報が多いようですので、是非ともレッスンに参加して気持ちを晴れに元気いっぱいにしていきましょうね☺️♪




【５月前半 オンラインスケジュール】



5/1(月)20:15『快眠リラックス』ｽﾄﾚｯﾁ


5/3(水祝)10:15『ゴム筋力強化』ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

              11:15『ゴムゆる筋肉』ｽﾄﾚｯﾁ


5/4(木祝)10:15『モーニング呼吸』ｽﾄﾚｯﾁ


5/5(金祝)10:15『足腰ヒップアップ』ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

         11:15『骨盤矯正·股関節ほぐし』ｽﾄﾚｯﾁ


5/6(土)10:15『筋肉コリほぐしボール』ｽﾄﾚｯﾁ


5/8(月)20:15★『首肩腰コリ改善』ｽﾄﾚｯﾁ


5/11(木)20:15『安眠効果ゆるめる』ｽﾄﾚｯﾁ


5/13(土)10:15『タイムチャレンジ』ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

            11:15『全身ｽｯｷﾘ·むくみ解消』ｽﾄﾚｯﾁ


5/15(月)20:15『快眠リラックス』ｽﾄﾚｯﾁ


5/16(火)10:15『体幹·お腹周り』ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

              11:15『全身ｽｯｷﾘ·むくみ解消』ｽﾄﾚｯﾁ




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※予約がまだ入っていないレッスン日に関しましては途中で変更する場合がありますのでご注意ください。

※急遽、レッスンを追加する場合もあります。

予約時にオンラインアプリ内でご確認ください。





予約専用アプリをダウンロードしていただくと、スムーズにスケジュール確認などができます◎


引き続き、５月もどうぞどうぞ宜しくお願いいたします！！