ｵﾝﾗｲﾝ【７月·前半】レッスンスケジュール予定一覧







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２０２３年度、７月前半のオンラインマヨササイズレッスンスケジュールを発表いたします。


いよいよ、下半期スタートです☆

日常へと戻りつつありましたが……今は第９波が始まっている可能性があると言われております。

感染対策を行うことが当たり前となっているので引き続きしっかり対策をして、菌に打ち勝つ強い体づくりを行なっていきましょう！！


2023年後半も、よりワクワク楽しく充実した時間を過ごせますように☺️♪



【７月前半 オンラインスケジュール】



7/1(土)10:15『タイムチャレンジ』ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

            11:15『全身ｽｯｷﾘ·むくみ解消』ｽﾄﾚｯﾁ


7/3(月)20:15『快眠リラックス』ｽﾄﾚｯﾁ


7/6(木)20:15『筋肉コリほぐしボール』ｽﾄﾚｯﾁ


7/8(土)10:15『クッション筋力UP』ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

            11:15『肩こり·腰痛改善』ｽﾄﾚｯﾁ


7/10(月)20:15『快眠リラックス』ｽﾄﾚｯﾁ


7/12(水)20:15『首肩腰コリ改善』ｽﾄﾚｯﾁ


7/15(土)10:15『モーニング呼吸』ｽﾄﾚｯﾁ


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※予約がまだ入っていないレッスン日に関しましては途中で変更する場合がありますのでご注意ください。

※急遽、レッスンを追加する場合もあります。

予約時にオンラインアプリ内でご確認ください。





予約専用アプリをダウンロードしていただくと、スムーズにスケジュール確認などができます◎


今月は、宝塚と東京にてスタジオレッスンもあります◎

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引き続き、２０２３年下半期もどうぞどうぞ宜しくお願いいたします！！