ｵﾝﾗｲﾝ【９月·前半】レッスンスケジュール予定一覧







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２０２３年度、９月前半のオンラインマヨササイズレッスンスケジュールを発表いたします。


今年も残り４ヶ月となりました。
９月に入ると、年の終わりへの意識がぐっと高まりますね！


既にレッスンに出てくださっている皆さまにはお伝えしているのですが、腰痛発症のため腰周りを使った動きをセーブさせていただいております。

その分、私が皆さんの動きをよりしっかり丁寧に見て指導いたします◎


わかりやすく、皆さんがより良く集中して受けていただけるようお届けできたらと思っております☆


体の動きよりも口が多く動くかと思いますが……当面の間ご不便をおかけしますがどうぞ宜しくお願い致します。





【９月前半 オンラインスケジュール】



9/2(土)10:15『モーニング呼吸』ｽﾄﾚｯﾁ


9/4(月)20:15『快眠リラックス』ｽﾄﾚｯﾁ


9/6(水)20:15『首肩腰コリ改善』ｽﾄﾚｯﾁ


9/9(土)10:15『タイムチャレンジ』ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

            11:15『全身ｽｯｷﾘ·むくみ解消』ｽﾄﾚｯﾁ


9/11(月)20:15『快眠リラックス』ｽﾄﾚｯﾁ


9/14(木)20:15『安眠効果ゆるめる』ｽﾄﾚｯﾁ




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※予約がまだ入っていないレッスン日に関しましては、間際でも変更となる場合がありますのでご了承ください。

※予約が入っていても変更せざるを得ない場合は、直接ご連絡させていただきます。

※急遽、レッスンを追加する場合もあります。

予約時にオンラインアプリ内でご確認ください。





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