みなさん、こんにちわ。

ビューティーフード協会 代表理事

室谷真由美です。

 

自粛生活、みなさんいかが過ごしですか?

 

今日はオススメ食材をご紹介したいと思います。

 

 

おうちごはんを楽しめる今だからこそ

試してみていただきたいものがたくさんありますおねがい

 

ヴィーガン餃子キラキラ

 
 
 
 

 

餃子などは、全く違和感ないので

ヴィーガン初心者の方にオススメです!

 

 

ベジハンバーグ

 

ベジハンバーグ 〜デミグラスソース〜

備蓄にもよし、一人暮らしにも重宝、

ちょっとハンバーガー作りたい時にもオススメ

 

 

 

大豆ミート

 

 

大豆ミートを使ってお料理してみたい方には

まず、このミンチタイプからがオススメ。

 

とっても使いやすく、失敗も少ないので

初めてチャレンジされる方は、ぜひミンチタイプを選んでみてください。

 

 

 

 

 

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