1人目はプラス8キロ、2人目はプラス10キロ☆
そして今回は今の所プラス8.5キロで目標値をオーバー(;´༎ຶД༎ຶ`)笑
目標値を設定している割には何もしてない…笑
体重も毎日測ってはなかったけど、気が向いたら測るようにしてたよ☆
1人目2人目は悪阻がゼロでした☆
そして3人目は軽い悪阻がありました…
食べれるけど吐いちゃう…みたいな、痩せることはなく、増えることもなく…みたいな妊娠初期でした☆
で、悪阻が落ち着いてからぶくぶく太り始め…笑
でも食べたいものを食べてる
働いてたから、仕事中はたくさん歩いていたかな♪
もともと歩くのが嫌いだから、今も自転車にのったり、車に乗ったりはしてる…
段差はお尻を浮かして…
コケないようにゆっくり漕いでます…
働いてなかったらもーっと太っていたんだろうなぁ…
今は産後どれだけ体重を戻せるか‼︎
どうやって体重を落とそうか‼︎
を考え中…
とりあえず運動は始めようと思ってます♪
産後ダイエット成功した方がいたら教えて欲しいなぁ♡
食事制限なく痩せれるのがベストだけど…
そしてジムなどには通えないから、自宅で出来ること‼︎
目標は半年で戻す‼︎
半年超えると落ちないみたいだからね‼︎
口だけ女にならないように…笑
これは妊娠10ヶ月記念のマタニティフォトです☆
太い…笑
