顔ヨガでむくみスッキリ！ストレス解消！！

こんばんは

顔ヨガ協会認定

顔ヨガインターナショナル

高津文美子式 フェイシャルヨガインストラクターの武田真弓です

本日のレッスンは……なんと風邪や発熱の為3名様のキャンセルが出てしまいました (１日も早く回復しますように～)

そのため、M様とのマンツーマンレッスンとなりました

M様は、

株式会社GRAN ROOM（グランルーム） の代表取締役をされているようでとってもおしゃれな輸入雑貨を販売されています

http://granroom.shop-pro.jp/

こちらもぜひご覧になってみてください

そして今日の様子はこちら

レッスン内容を記載したいところですが

M様は普段から美容系のbloggerもされているので、私がアップする前に

本日のレッスンが眼に浮かぶような記事を書いてくださいました

ぜひこちらをご覧ください

「美はエナジー」より。⬇️

http://bihaenergy.blue/%E3%81%9D%E3%81%AE%E4%BB%96/%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%AB%E3%83%A8%E3%82%AC%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3%E3%82%92%E5%8F%97%E3%81%91%E3%81%A6%E3%81%BF%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F%EF%BC%81%E5%A4%89/

ちなみに本日のポーズレッスンは

1.くちゃくちゃぱ

2.ビックリスマイル

3.双眼鏡のポーズ

4.ムンクの顔

5.こめかみリフト

の5ポーズでした

こんな顔や…

こんな顔をして、表情筋のトレーニングをします！

最初は難しい～とおっしゃっていましたが、後半はとても上手に鼻呼吸を行いなごら美しい変顔ができるようになりました

レッスン終了後にはこの様なご感想を頂きました

顔ヨガにはデトックス効果もあるので

レッスン終了後には顔のむくみが取れて、頭の中もスッキリします

今日ご参加できなかったお客様、また次回のレッスンでお会いできたら嬉しいです

M様、本日はありがとうございました

次回のレッスンは大崎で行います

日時→2016年２月４日(木)

          10:30～11:30

場所→大崎スマイルカフェ(JR大崎駅直通)

http://m.house.jp/s/div_detail.php?div=028

[お問い合わせ☆ご予約]

mail     kaoyoga.smiling@gmail.com

TEL     090-8588-1477(武田)