顔ヨガ協会所属
顔ヨガインターナショナル
フェイシャルヨガインストラクターの
武田真弓です
主に、品川区を中心に活動をしています
お子様連れのレッスンや首都圏への出張レッスンも可能ですのでお気軽にお問い合わせくださいね
さてさて…
先週、大崎スマイルカフェでのレッスン報告をさせて頂きたいと思います
まずは、ご自分の顔を鏡でしっかりチェック
数年後の自分の顔と向き合い、ギャーギャー🙀と騒いでおりました笑
掃除機で顔のパーツを吸い込むイメージで思い切り行いました
写真はご本人様の了解を得て載せています
そして、顔を上下にストレッチ…
普段使っていない表情筋を鍛えるトレーニングなので、翌日は顔の筋肉痛になる方もいます
とても激しく変顔をして下さったので
少～しぼかしてみました 
顔ヨガの効果を出すポイントは
恥ずかしがらずに思い切り筋トレをすることです
⬇️こちらのポーズは側頭筋を鍛えて小顔やリフトアップが期待できるポーズです
1度のレッスンでどのくらいの変化があったのか気になりますね～
A様の結果はこちら⬇️
全体的に、張りが出て目も大きくなり、とっても若々しくなりした！
[A様のご感想]
Beforeがオバァちゃんみたい～
スゴイ若返ってる～☻
そしてM様の結果はこちら⬇️
顔ヨガは、とっても楽しくたくさん笑いました
終わった後は、血色が良くなりスッキリしました。[M様のご感想]
普段顔の筋肉を使っていないから痛い～
けど、毎日続けます！！
けど、毎日続けます！！ずっとやりたかった顔ヨガが体験できて嬉しい～☻
とても明るく賑やかなお二方で終始、爆笑でした
また2週間後にお会いするのが楽しみです
３月も顔ヨガレッスンを開催致します
【日時】3月3日 (木)
午前10:30～11:30
【場所】JR大崎駅直通
スマイルカフェ
[お問い合わせ☆ご予約]
mail kaoyoga.smiling@gmail.com
TEL 090-8588-1477(武田)
ご連絡お待ちしております