美容ライターの矢野真理子です。
毎日いろいろとやることって多いですよね。
起きてから寝るまで
何を食べるか、何を着るか、決断の連続です
無意識のものを合わせると
1日3,500個も決断をしています
多すぎる決断に
判断力低下していませんか？
せまて着る服ぐらいは
決断するのを止めたのは
スティーブ・ジョブズさん
マーク・ザッカーバーグさん
決断に要する無駄な時間と労力を省くため
服装のルーティーン化は有名ですよね。
ここまでストイックになるのは…
普通にオシャレも楽しみたい！
そんな人にオススメな方法は
何パターン化のコーデを組んでもらい
毎朝の何を着るか…
考える時間も労力もカット
そしてプロが選ぶコーデはオシャレ！
選択肢が多いと
予算オーバーや衝動買いの他にも
・決断疲れでやる気がなくなる
・選んだものを後悔する
そんな結果も出ています。
オシャレをするのが好きで
ショッピングが好きな人は
選ぶのも楽しいですが、
決断疲れを起こしている人の参考になれば(^^