『闇雲に頑張るんじゃなくて、
頑張る前に、
頑張り方を考えろ』
メンターからもらった言葉。
思った通りの結果が出ない、
思った通りの行動ができてないと焦る
これはすべて、
他人軸で物事を考えることへの慣れで
自分が我慢すればいいという問題の先送り
自分の思うままに言動することへの罪悪感にあります。
例えば休んでも、休んでも、
疲れが取れない原因の多くは、
休むことに、
罪悪感があることにあります。
（え？そんなこと？？と思うかもですが
めっちゃめっちゃ、大事なこと話してます。）
要するに、
休む自分を許せていない。
休むことに、
負い目を感じてしまう。
そういうことです。
そこには
恐れ が潜んでます。
今年は 今までの棚卸し的な出来事が起こり
身体が拒絶反応起こして、吐いたり
それが終わったら、今度は一方的な虚しさをぶつけられたり。
でもね、それは全て
自分の中にある
悲劇のヒロインキャラ を
（被害者意識 ともいう）
目の前の方々が演じてくださっただけでした。
このキャラ要らない。
弱くないと優しくしてもらえないという自分が居ただけでした。
（自分らしくいると強かったりするのでね。）
過去何度となく演じてきてしまった
悲劇のヒロインキャラなわたし。
守ってきてくれてありがとうね。
でももう、要らない。
今までありがとう。
さようなら。