サト筋マインド、パーソナル風景、サト筋自身のトレーニングを投稿しています。
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お知らせをしています。身体作りに役立つ情報満載。
サト筋こと
パーソナルトレーナーの佐藤俊介です。
今日はフィットネスジムを
経営されている方とZOOM会議。
楽しいひとときでした。
お互い情報交換すると
色々な案が浮かび、
良い刺激となりました。
今年の秋口からそーゆー機会を
設けているんですけど。
もっともっと人との出会いを大事に
していきたいと感じた今日この頃です。
↑レッグエクステンション
膝を伸ばすと
爪先は外を向き、
曲げると
少し中に入る(正面を向く)。
膝の構造上
そういう風な
動きになります。
この動きを
踏まえて行うと、
狙った部位に刺激を
入れやすくなります。
まっ置いていて💦
さて、
ブログの
タイトルですが、
皆さんは
24時間ジムに対して
どんな印象を
お持ちでしょうか？
・安い
・夜は無人(スタッフアワーはいらっしゃる)
・人件費等のコスト削減
・もしかして事件事故が起きそう
・衛生面、安全面への不安等
パッと浮かぶ点を
挙げてみました。
利用された事が
ない方はマイナスな
イメージを
持たれますよね。
使わなければ
分からないもので。
まぁ色々あります。
実際に
総合フィットネスジムでは
起こり得ない場面に
遭遇した事があります。
入店時に
キーをかざします。
その瞬間、
事務のパソコン画面には、
登録時に撮影した
会員さんの
顔写真が映ります。
しかし
その時は
入ってきた方と
パソコン画面に
映った顔が違いました。
スタッフさんが
すぐ気付いて下さり、
キーの持ち主は
会員登録削除、
今後
再登録する事は
出来なくなりました。
気付かなければ、
味をしめて
しばらくそーゆー事が
続けて行われて
いたんでしょう。
色々違う点は
あるかと思いますが、
24時間ジムの
盲点と言いますか、
従来の
総合フィットネスジムとの
違いでしょうね。
残念ですが
そーゆー連中が
24時間ジムにいるのは
確かです。
あとは
お店側の
意識の問題。
良い意味で言うと、
セキュリティは
24時間ジム、
かなり高いですね。
そーゆー罰が
下される訳ですし。
各店舗ジムの
質は違いますが、
「あのジムしっかり管理されている」
という印象は、
マナーの良い会員方を
呼んでくれる
と思います🙇♂️
スタッフの皆様の
お陰で気持ち良く
パーソナル
トレーニングを
させて貰っております🙇♂️
お世話に
なっているジムは
とても綺麗。
窓は大きいし
一枚一枚プレート
拭いて下さってます。
ゴシゴシ有り難いです。
いつも有り難うございます。
今日の筋肉痛
ハムストリング