サト筋マインド、パーソナル風景、サト筋自身のトレーニングを投稿しています。
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モニター募集、ワークショップ開催の
お知らせをしています。身体作りに役立つ情報満載。
サト筋こと
パーソナルトレーナーの
佐藤俊介です。
本日21:00～3日間インスタLiVE
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https://www.instagram.com/shunsukesato.5166
緊張した筋肉をほぐして、
疲労軽減、
筋肉の柔軟性向上、
浮腫を解消、
質の良い睡眠で朝を迎えられます。
※用意するもの
マッサージポールまたはテニスボール等
フェイスタオル
宜しくお願いしマッスル💪💤