サト筋マインド、パーソナル風景、サト筋自身のトレーニングを投稿しています。
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モニター募集、ワークショップ開催の
お知らせをしています。身体作りに役立つ情報満載。
サト筋こと
パーソナルトレーナーの
佐藤俊介です。
新メニューのご案内です。
既存のメニューはダイエットモニター、
通常コース(ショート、ミドル、ロング)。
今年は、ダイエッターモニターの
ビフォーアフターを集めたく、
常時募集していました。
ご協力頂き、有り難うございました。
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皆さん筋肉付けるのは
大事って分かってるんですよね。
中には、
大事なのは分かっているけど、
パーソナルトレーナーまで
付ける程では・・・。
でも身体は緩ませたくないから
自分でやってますよ、
とか、
受けたくても都合が付かず
受けられない・・・など。
今回のサービス、
この様な方々には
良いかと思います。
適度な距離感で伴走し、
その方に合ったアドバイスを
させて頂きます。
寄り添い型のセッションで程よく伴走。
サト筋メソッドで痩せ体質をGET!!
「共感型」サト筋オンライン
ボディシェイプアップコンサル
まずはカウンセリングにて
貴方の生活リズム、食習慣、
睡眠時間、既往歴などをお聞きし、
効率良く身体を変えていく
最適なトレーニング習慣を
ご提案させて頂きます。
ご相談下さい。
【内容】
・初回カウンセリング
・メニュー作成
※その後お一人でトレーニング。
進捗、レベルアップの確認、不明点解消に
ついては随時カウンセリングにて対応。
※目標、身体能力によって、
提案する内容が異なるので、
進捗、カウンセリング回数、
メニュー内容、サポート頻度は、
個人によって異なります。
皆様が取り組みやすいフィットネス習慣を
一緒に考えていきます。
【特典】
・基礎代謝アップする食材
・基本トレーニング動画
・3ヶ月サポート
【料金】
3ヶ月サポート
トレーニング習慣付くと、
自分の生活リズムを見直すことが出来、
隙間時間を有効活用、
プライベートとのメリハリが付き、
行動力、集中力、判断力がUPします。
Zoomを使っての
ボディシェイプコンサル。
太りやすい年末年始、
是非ご自身に
スイッチを入れてみては
いかがでしょうか？
一緒に伴走させて頂きマッスル💪
お申し込みの旨は
SNSのDMから
ご連絡下さい。
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