足蒸し＆足湯のすすめ


おはようございます♡

朝晩冷えるようになってきましたね
寒さ対策、冷え症対策のご案内ブログ、
増やしていきますね〜＾＾


今日は２０１８年の記事を
足蒸し特化でリライトしていきます♪

へな楽／月蓬から伊吹百草よもぎ蒸しを
ご購入くださっている皆さまも
他のよもぎ蒸しをご利用の方も
ぜひお手元の宝物をご活用くださいね✨



足蒸しは
巡らせ温め力が
スゴイ！！


あなたの想像を
大幅に超える自信アリ♡


足先が全身の中で一番体温が低いので
末端を温めることで効率よく全身を
温め巡らせることが出来るのです＾＾



人気の秘密は、
服を脱がなくてもいい。

これも大きなポイント
とにかく気軽に気楽に出来る！！

おうち時間をゆったり楽しみたい皆さまには
おすすめな入り方ではないでしょうか。



伊吹百草よもぎ蒸しだけでなく
さまざまなよもぎ蒸しをお持ちの方も
本当におススメの足蒸しのやり方を
書いてまいりますね！！




①まずは椅子の前に
よもぎ蒸しをセット♡
椅子は普段使われているものでオッケー！
背もたれがあるといいですね＾＾


②足首まくらのバスタオルオン！
これはあってもなくても大丈夫ですよ〜


③百草蒸しマントもオン！
蒸し用椅子の本体をすっぽり覆ってね
なかのコンロは弱火でオッケー
よもぎ蒸しをする時より弱めがおすすめです




④入り方はこちら！


横から見るとこんな感じ
夏場であればわたくしは
５分で汗ダクになります。。


母モッちゃんも足蒸し〜

差し入れのアイスクリーム食べながら
蒸される母モッちゃん…笑笑

五分経過後、
汗をかきはじめました♡


足蒸し、、、
本当にパワフル！！



体の中で一番温度の低い
足先をあたためることって
とっても効率が良いんです♡


だから足湯も
本当におススメなんですよね〜

よもぎ蒸しをお持ちでない方は
ぜひ足湯からスタートなさってくださいね



よもぎ蒸しとして入られる時も
足先は冷えているため足湯のご用意を！

ハーブテントも同じく
必ず足湯のご準備をお願いします＾＾


のぼせやすい人は頭に熱が上がってしまうため
足元は冷えて頭は熱い状態になってます。
足湯で足元の冷たい血液をしっかり心臓へ戻していきましょ✨✨



朝晩の冷え込みが強くなり
少しずつ秋の気配が深まってます

早めの早めの冷え対策を
始めていきましょうね♡

 カヨ▶︎この記事を書いた人　Writer's Info

温活美容研究家　松久佳代（まつひさかよ）

株式会社ゲッポウ代表取締役・冷えとり健康美サロン『へな楽オーナー』：小学生の頃から頭皮トラブルのため３０代で薄毛になり発毛専門店へ。さらに白髪染めによるジアミンアレルギーにより再び薄毛の危機に直面する。その危機を救ってくれた『ヘナ』に感動し、２０年勤めた旅行代理店を退職しヘナ染め専門店『へな楽』を２０１７年４月OPEN。そして運命ともいえる、霊峰伊吹山の生命力あふれるヨモギや野草たちとの出会いから、和のハーブ蒸気浴メーカー『株式会社ゲッポウ』を立ち上げ、全国のメーカーやサロンさまへ供給している。

 

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