こんばんは〜！！
今日は雪降る中☃️敦賀へ行って
集合意識覚醒プログラムの最終日。
日本人のこころ
自分を認め許し愛し
そしてその先へ。
この学びはシンプル
だけど果てしなく深くて
それでいて軽やかなんだなあ…
その入り口ともいえる、
ご興味ある方は是非ぜひ。
これ全ての人に必要だと思うなあ…
ご予約はLINEからどうぞーーー✨✨
と。
今日は昨日のブログの続きですよ〜
事件は現場で起きている！！【スッキリ大根】編
いやもう本当に、、、
クセになりそうスッキリ大根😂
健康と美容のために♡
毎月一回やっていこうと思ってます♡←やや弱気😂
というのも。
ひさーしぶりに出たアトピーが
治るどころかひどくなるばかりで。
左足、かなり色素沈着してきましたね
デコルテ辺りにも痒みが出てきたので一念発起。
父も痒みに悩んだ後に、
悪性リンパ腫になったこともあり
そろそろ本気で対策しないと、と。
痒い時は血が騒ぐんよね、奥の方で。
参考にしてたこの中にね、
山田式ミネラルファスティング
という項目発見🙌
元プロ野球選手の落合さんから大相撲の白鵬さんまで、アスリート達もミネラルファスティングをすることで復活と活躍を支えて来たんですって＾＾
そうよね！断食途中に摂る塩や梅干しもミネラルだもんね！！
細胞内外の環境の中で、ミネラル環境は非常に重要です。ほとんどが細胞内にカルシウムが入ってきてしまっている。カルシウムが石灰化すると、あらゆる情報伝達系、免疫系、神経系、すべて異常が起こる。それを汲み出すポンプがマグネシウムです。
ーやってみました！１日１食より抜粋ー
脳幹や松果体もカルシウムで石灰化するそうで、マグネシウム、ミネラルで自律神経系のトラブルが変わっていく理由が理解出来て嬉しくなったー！！
今回は、いつも教室をしている醗酵ドリンクとミネラルを使用してファスティング。
準備として、
ミネラル水１日２ℓと夕食のみを２日間
３日目からミネラル水２ℓ、濃いめのミネラルと醗酵ドリンクのスペシャルドリンクを１．５ℓのみ。
途中、うっかり醗酵の実を味見して食べてしまいましたが😂約６０時間を固形物抜きにしてからの、スッキリ大根で３キロ減でした＾＾
食が戻っていくともちろん体重も戻るだろうけど、月に１キロ減をキープできる食生活を目指します♡
（食べ過ぎなきゃいいだけ！！ですわ…笑
カユカユが治るかな〜
痩せるかな〜♡笑笑
ちなみに…
運動も大事
姿勢も大事。
でも、
１番の問題は、、、
や
る
氣
でございます😂
さあ。
来月も頑張るよ💪💪💪
ファスティング部、作るかな❓😂
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カヨ▶︎この記事を書いた人 Writer's Info温活美容研究家 松久佳代（まつひさかよ）
株式会社ゲッポウ代表取締役・冷えとり健康美サロン『へな楽オーナー』：小学生の頃から頭皮トラブルのため３０代で薄毛になり発毛専門店へ。さらに白髪染めによるジアミンアレルギーにより再び薄毛の危機に直面する。その危機を救ってくれた『ヘナ』に感動し、２０年勤めた旅行代理店を退職しヘナ染め専門店『へな楽』を２０１７年４月OPEN。そして運命ともいえる、霊峰伊吹山の生命力あふれるヨモギや野草たちとの出会いから、和のハーブ蒸気浴メーカー『株式会社ゲッポウ』を立ち上げ、全国のメーカーやサロンさまへ供給している。
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