いやはや。びっくりスッキリ大根。
あまりに衝撃的だったので、、、
ブログを書いてみる😂
ファスティングしたことあるけれど
スッキリ大根は知らなんだーーーーー!!!
みなさん、ご存知ですか?
ファスティング明けの最初の食事を
スッキリ大根にすると良いことを聞き、
早速本日実行しました!!!
スッキリ大根を食べ終えて
10分足らず←めっちゃ早いペース
便意を催し、トイレに猛ダッシュ!!!
❇︎夫婦同時に食べたらあかんね…
あたしは母家へダッシュする羽目に🤣
ヘドロのようなタールのような
ドブ臭いにおいがする
まっ黒い便がデターーー!!!
❇︎こちらはあたしの便ではありません…笑笑
ヘドロ写真ですが、まさにこんな感じ😂
その後も何度も便意をもよおし、
トイレに駆け込むこと
40分間に4回!!
という、
食中毒ばりの状況に陥りましたが。
お腹が痛いワケではなく
気持ち良ーーーーーく出てくるため
違和感どころか
まさに
スッキリ大根😂
いろんなやり方がありますが、
あたしはこちらの動画を参照しました^^
いやあ。
噂には聞いてたけども。
トイレ間に合わないかもしれないよ?
とも、聞いていたけども。
何より…
出てきたブツと臭いにビックリ‼️
宿便、とも言われますが
実は胆汁らしい。
スッキリ大根後の
臭いのキツイ黒い便の正体は↓↓↓
そして、世の中的に言われている宿便とは、
「長年腸壁にこびり付いた古い便、長年排泄されなかった滞留便、これらが2~3kgほど溜まっていて、これを綺麗にする事で…」などと言われていますが、本当にそのようなものなのでしょうか?
この正体の1つが『胆汁』です。胆汁とはコレステロールを原料に作られる分泌物の事で、胆汁は普段、胆のうに溜められて、油物、肉、魚の脂が腸に入ってきたときに脂質を乳化して消化・吸収しやすくする為に十二指腸から分泌される黒い分泌物です。つまり、脂質を消化しやすくする分泌物です。(胆のうを手術で取った方は胆汁を溜める場所が無く、胆管から直接分泌されます)
肉を食べた際は便が黒くなるのは、胆汁は黒い分泌物で、肉の脂分を消化する為に胆汁の分泌が増えるため、便が黒くなります。 十二指腸で分泌された胆汁のうち、9割は大腸の出前の回腸末端で吸収され再び肝臓に循環され、胆のうに溜められます。これを腸管循環といいますが、
ファスティング中は食事を摂らないことで胆のうに胆汁がぱんぱんに溜まります。
このぱんぱんに溜まった胆汁がスッキリ大根を食べることにより一気に分泌される事で、大量にお尻から排泄されるのです。
胆汁は主にコレステロール=脂が原料であり、色も黒く、キツイ匂いもある事から、腸で何十年も溜まっていた滞留便と勘違いされますが、これは胆汁であり、滞留便ではありません。
ただ、胆汁とは、コレステロールが回収した血液内の汚れ、不要物、重金属なども含まれており、普段は9割は回腸で再吸収されるものが、一気に排泄される事でこれまで排泄されなかった汚れ、不要物、重金属が綺麗になるので、血液がキレイになり、これが排泄された日はとても気分爽快で血液から綺麗になっている感覚が味わえます。
胆汁なり、憩室の便なり、黒いものが出るとビジュアル的にも、毒素が排泄された感があります。
参考はこちら▶︎ファスティングの正しいやり方
いやはや。
本当に。
スッキリ大根で
腸内環境も
心身共に
スッキリんこ♡
ファスティング経験はあるけれど
スッキリ大根の初体験が衝撃的過ぎた💕
ファスティングをした理由を
また書いていきますね〜✨✨
それでは、
おやすみなさーい^^
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温活美容研究家 松久佳代(まつひさかよ)
株式会社ゲッポウ代表取締役・冷えとり健康美サロン『へな楽オーナー』:小学生の頃から頭皮トラブルのため30代で薄毛になり発毛専門店へ。さらに白髪染めによるジアミンアレルギーにより再び薄毛の危機に直面する。その危機を救ってくれた『ヘナ』に感動し、20年勤めた旅行代理店を退職しヘナ染め専門店『へな楽』を2017年4月OPEN。そして運命ともいえる、霊峰伊吹山の生命力あふれるヨモギや野草たちとの出会いから、和のハーブ蒸気浴メーカー『株式会社ゲッポウ』を立ち上げ、全国のメーカーやサロンさまへ供給している。
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