ざわざわすることやってみた

いつもありがとうございます

ヘルスライフアドバイザー
小田川めぐみです。








音楽聴くとその頃の思い出が蘇ったりすること
ありますよね
（私はB'zやマッキー・チャゲアス・光GENJIがドンピシャ過ぎる）



食べ物でも、それはある。


エッグベネディクト…


私にとって嫌な思い出が蘇る食べ物…

今だに心がざわざわする。


そんな今朝は
エッグベネディクトをチョイスしてみた。

心がざわざわすることをしてみた。



今まであえて避けてて
注文するのも嫌だったのに。



なんのタイミング！？
たまたまやろ。


結果
エッグベネディクトは美味しかったです。



何で避けてたんだろ
と、思う程たいしたこと無かった（笑）


嫌なことを
思い出したくなくて避けてた。


それも含めて全部私自身。


私が嫌な思いだと感じただけ。


またひとつ自分に許可を出せた。



IN 元町珈琲



そんなモーニング前日は
大切な仲間とお酒を呑みました。
（呑ませていただきました♡）



どんだけ呑んでも酔わない感覚久々だった。
友達と生中24杯あけた時と似てる。
（それは20代の頃よ）



良いお酒、楽しいお酒は
次の日も残らない。


あとは腸内環境が良い状態だったのでしょう。




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小田川めぐみ
エクササイズボールインストラクター
産後ケアアドバイザー
レクレーション介護士
健康アドバイザー
ファスティングアドバイザー
HAPA耳ツボヒーリング協会認定講師