ご訪問ありがとうございます。
ヘルスライフアドバイザー
小田川めぐみです☺️
今までにない日常が続いてます。
色んな感情の中
今を過ごされてる方も多いでしょう。
私達が人間らしくどう生きるか
根本が問われるタイミングなのだと
妄想好きな私は思って
それなり（笑）の行動をしてます😊
よく食べ
よく動き
よく笑い
よく寝る
そんな基本的なこと
ちゃーんと意識したいですね。
そこに欠かせないのが食事です。
運動指導してる私だからこそ
食8割の部分は外せません。
そのためにお伝えしているのが
『ファスティング』です。
食べないで我慢する？
そんなのキツイし無理ー(ヾﾉ･ω･`)ﾑﾘﾑﾘ！
と思ってる
昔の考えのままではめちゃくちゃ勿体無い。
フランスでは
『メスのいらないオペ』と言われ
ロシアでは
『保険適用』
そんなファスティングは
ダイエット目的だけには留まらない
細胞が生まれ変わり
脳がスッキリすることの意識改革。
そのため自分自身のメンテナンスとして
アスリートや芸能人も取り入れてます。
嵐の松潤もファスティングされたことで
認知度も広がってますね。
ファスティングカウンセリングでは
腸の仕組みや食べないことで起きる変化、
なぜファスティングなのか
バイオファスティングとは何？
あなたの今の食生活から
生活習慣を見直します。
食改善→体質改善→生活習慣改善で
一生モノの健康を手に入れ
なりたい自分になる
そんなきっかけがファスティングです。
★オンライン★
～ファスティングカウンセリング～
90分・1000円
（通常カウンセリング2000円）
Zoom（ズーム） 又は LINEビデオ通話で行います。
ZOOMは無料で使えるオンラインシステムです。
利用が初めての方も簡単に利用できますのでご安心ください。
利用が初めての方も簡単に利用できますのでご安心ください。
Wifiにつながるパソコン、スマホ、Padをお持ちなら参加可能です。
支払い方法は以下をお選びください。
PayPay
LINE Pay
口座振込（振込み手数料はご負担ください）
時代が確実に変わる中、
あなたの思考だけ停止したままにならないよう
正しい情報を得てください。
人は情報を得る権利があり
それを使う自由がある。
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〜個別こそゆったりできる〜
【オンラインメニュー】
❑機能改善パーソナルバランスボール
❑資格取得耳ツボジュエリー
❑ファスティングカウンセリング
❑初めての未来を見据えるコンサル
JAM養成講講習準備中
エクササイズボールインストラクター
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産後ケアアドバイザー
レクレーション介護士
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ファスティングアドバイザー
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HAPAヒーリング耳ツボ協会認定講師
HAPAヒーリング耳ツボ協会認定講師