昨日、さとう式リンパケア“耳たぶ回し“をしてくれるサロンで施術を受けて
もろもろ
リフトアップしたけいちゃんですが…
今日、仕事上がりの日没までの数十分間ジョギングをしてきました(^^)/
最初の1km位は、筋肉が目覚めてないから、太ももに違和感があって足取りも重くってつらいんだけど…
今日は、違和感なく最初から軽く走る事ができました(*゜ロ゜)
すごい！！
体の歪みがリセットされて本来の位置に収まるとこんなにも楽に走れるんだ！とまたまた体感！
大塚センセ 曰わく“身体の歪みのない人は一人もいない。一度リセットしても意識してないと今までの癖で(歪んでた方が楽に感じるから）戻ってしまうそうです。
心と体は一緒だ。つい、頑張らないと愛されないに戻りそうになるアタシがいる。
だから、いつもいつも“ど～せ愛されてるし～♪“のセンターを意識していたい。
ありのまま（本来）の自分なら心地よく進める。きっと、
マラソンも人生も……(*^o^*)
ゴッドハンドの大塚センセ に感謝！
ぢんさん、紀凛に感謝！
そして、頑張ってきてくれて気づいてもくれた自分に感謝！σ(^_^)