今年もJUICYな毎日を♡

2016

新年あけましておめでとうございます

昨年はたっっくさんの、

素敵な出逢い、わくわくすることがありました。

今年も更に

キラキラわくわくな1年にします

そのためにも、

一つひとつの出逢いを大切にしながら、

まず、自分自身が、

毎日楽しんで過ごしたいと思います。

そして。

ヨガ、ダンス、エクササイズ、、

ジャンルにとらわれず、

みんなが自然と笑顔になり、

心からワクワクできるような、

エンターテイメントを創り続けます！

今年も

MEGUMI.JUICY-style‼︎

新鮮でキラキラなあま～いフルーツのように、

一緒に輝くJUICYな生活していきましょう♫

本年も

どうぞよろしくお願い申し上げます。

MEGUMI

クリスマス特別イベント終了♡

こんにちは！めぐみです

クリスマス特別ヨガイベント

1DAY LAVA FESTA  

in GINZA

たくさんの方々にお越しいただき

ありがとうございました♫

均整術×ヨガリズムエクササイズ

カラダが変わる楽しさ

みんなで一つになって何かをやる楽しさ

呼吸の心地よさ

音楽に合わせてカラダを動かす楽しさ

一つでも多くの楽しい瞬間、

心地よい瞬間、

なんだか

つい笑顔になっちゃう瞬間があったら嬉しいです。

やっぱりレッスンは、楽しいなぁ♡

貴重なお時間を、

この時間に使ってくださったみなさまに、

心から感謝いたします。

次は金沢♫

キャンセル待ち20名！

精いっぱいがんばろう。

クリスマス特別ヨガイベント開催

こんにちは！めぐみです

１２月２３日

クリスマスヨガイベント開催します

10月の3連休に

ヘルスリゾート施設で開催された、

LAVA FESTAにて、

人気だったレッスンが、

銀座QUANで受けられる1日。

全部で6レッスン開催されます♡

特別レッスン概要&お申し込みはこちら

私は10時から、

ヨガリズムのレッスンを担当します

ぜひぜひみなさま

遊びにいらしてくださいね。

ヨガリズムは、

ヨガのポーズを使ったエクササイズです。

いろんな曲に合わせて、

楽しくカラダを動かし、

ヨガのポーズで遊びます。

楽しんで遊んでる間に、

体はバランスよく整ってしまうレッスン。

ぜひみなさんも一緒に

ヨガのポーズで遊びながら、

カラダをスッキリさせていきましょう

さらに、

ヨガリズムは通常60分クラス。

今回は90分なので、

最初の30分は、

均整術という整体の手法を使いながら、

みんなで楽しく柔軟性を高めたり、

カラダを温めたりしながら、

体が変わる楽しさを一緒に体感していく

ワークショップ形式で進めていきます。

わいわい楽しく、

忘年会でたまったいろーんなものを

ここで全て流して、

1年の終わりをスッキリしたカラダで迎えましょう♡

みなさまとお逢いできることを

心より楽しみにしております。

12月23日（祝）

10時～11時半

場所/銀座QUAN

1レッスン/1,100円

MeG