運動習慣が1番無い世代って20~40代女性👩
もちろん50代60代70代80代90代も！
女性ってつい子育てや介護、お仕事、お家のことなど頑張って自分の事後回しにしちゃいがちですよね。
特に今、こんな時だからこそ、正しい知識と運動習慣、ちょっとした悩みや困りごと話せる仲間、居心地の良い場、そんなみんなが楽しめる時間と場所を作りたいです。
オンライン繋がって一緒に体操しませんか。
出かけなくても🙆♀️
運動苦手でも🙆♀️
お子さん一緒でも🙆♀️
もちろんお一人でも🙆♀️
途中からでも🙆♀️
途中まででも🙆♀️
お喋りだけでも🙆♀️
今回女性限定です🙆♀️