結婚して〇〇さんの奥さんママになると〇〇ちゃんのママって言われたりして、家族のために自分を後回しに裏方になってしまいがち
それはそれで幸せを感じるかもしれないけど、個人としての自分も大切にしたい
妊娠中、子育て中のママ達のフィットネスを担当させていただく時には、出来るだけファーストネームで呼ばせていただいています
ママ自身が個人としての自分を大切にして自分の身体に向き合う時間にしてほしいから
今日は、近所の児童館、キターレでママのための骨盤エクササイズの日でした
キターレでは、参加する方のために可愛い名札を手作りで用意してくださっています
いつもありがとうございます
今日も楽しくみんなと体操出来ました
キターレまでは歩いて行けるので、レッスンの後も普通に歩いて…途中お買い物したりおうち帰るまで近所の用事をちょいちょい済ませて帰宅
で
着替えようと思ったら
着替えようと思ったら
やだめぐみちゃんに誰も教えてくれないから
めぐみちゃんに誰も教えてくれないから