女性が今から始めたい、日常生活を快適に過ごすためのウェーブストレッチリングを使ったエクササイズです
ウェーブリング初めての方もオンライン苦手な方も是非!
是非お気軽にご参加ください
ウェーブストレッチリングという運動器具を一本使います
お持ちでない方、ご購入いただけますのでご相談ください
#ウェーブストレッチ
#骨盤底筋
#ウェーブストレッチリング
#未来を変える体操
#地域元気活動サポート隊
ウェーブリング初めての方もオンライン苦手な方も是非!
是非お気軽にご参加ください
ウェーブストレッチリングという運動器具を一本使います
お持ちでない方、ご購入いただけますのでご相談ください
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