あびこ市の親子学級で産後ケア〜骨盤エクササイズの講座担当させていただきました
雨の中の赤ちゃん連れて移動は大変
ありがとうございます
ご参加いただいたかわいい赤ちゃんとママ達に癒されました
子育てママ世代は1番運動習慣のない世代
みんな気軽にちょこちょこ体操も子育ても楽しんで心も身体も元気になれたらいいなぁ
忙しい時だと思うけど、ママ自身も大切にしてもらいたい
帰る前に喫茶ぷらっと寄り道
お菓子購入
ぷらっとでお仕事していたお友達に久しぶりに会えて嬉しかった
月曜日はあびこクリニックのオンライン講座
火曜日はあびこママ体操
私が今できるカタチで自分に優しく楽しむ子育て応援しまぁす
