倉敷市児島のエステサロン
ビューティークリニックMORI
店長 森千夏です。
久々に牛窓で過ごす休みです。
朝はいただき物のりんごを食べて
１日スタート！
朝の果物は『金』といいますねぇ。
長野のリンゴ、うれしい。
気持ちいい秋晴れ。
海がキラキラで最高なんです。
急遽オットが外メシ宣言するから、
焼肉を提案したら
白ワインを飲みたいから
それに合わせて欲しい。
と言ってきたので近くの農協にダッシュ！
農協で買った野菜と鶏肉を
天板に並べて焼くオーブン焼き。
鶏肉（下味つける）
ブロッコリー
マッシュルーム
かぼちゃ
万願寺とうがらし
プチトマト
塩、好みのハーブ、黒胡椒、ガーリック
で軽く味付けして
オリーブオイルをたっぷりかけて
予熱していたオーブンで30分〜40分
ほったらかし。
これが抜群にウマイ。
野菜が焼ける間
フライングで飲みますか。
私はジュースだけど。
くぅ〜。
大人になってうまさがわかる、
しょっぱいものと果物。
ワインが（ジュースも）進む〜！
てなわけでできあがりました！
トマト好きなオットには
ツナとトマトのペンネ。
さぁ、食べよう！
かんぱ〜い！
とスタートしたのはいいものの、
日差し暑すぎて10分で室内に避難。
アハ。
夕方も最高。
昼間の分、夕方に楽しみました。
気持ちいい季節は短い。
しっかり楽しみますぅ〜。