朝から雨が降っていた仙台。
バレトンが始まるころには
徐々に晴れてきて今はめっちゃ蒸し暑いです！
この梅雨の時期、
私は体がめっちゃダルくなります。
気温や湿度で私の体調が変わる。
年を重ねるごとに体調の変化にも
敏感になっています。
若いときは寝たら次の日には復活してたのに。。。
寝ずにオールしたってバイト行けたのに。。。
酒飲んでも午後には復活してたのに。。。
今となっては疲れが蓄積して
なかなかすっきりしない。。。
夜更かしした日には3日間くらい
頭ぼーっとしてる。。。
酒飲んだら次の日頭働かない。。。
そんな中でもバレトンをすると汗が出て
体がすっきりしてその日
活動的に動くことが出来ます✨
バレトンに参加してる方は
みんなお子さんがいるママ！
体の変化が多い年代、時期だからこそ。
一緒に頑張れます！
どうぞ！これからもよろしくお願いします！
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