お知らせナイトストレッチ次回(明日)8/10(月/祝)は19:00〜の開催となります♪... この投稿をInstagramで見る お知らせナイトストレッチ🌙 次回(明日)8/10(月/祝)は19:00〜の開催となります♪ 19:00〜19:20までストレッチで自分のココロとカラダにご褒美の時間を作って、趣味など好きなことして、余裕を持って早めに就寝💤 朝は夜に比べて集中力が高まりやすいということで、いつもより少し早起きして日差しが強くなる涼しい時間にお仕事スタートor出勤👨💻👩🏻💻 なんてプランはいかがでしょうか🐘💓 ↓ご予約、詳細はこちら↓ https://looom.jp/products/smitsuko_0004 ※zoomアプリを使ってのオンラインレッスンです 【必要なこと】 ①zoomアプリをPCかスマホでダウンロード ②上のURLまたは @mitsukosnb のプロフィールページURLから1日の疲れをとる20分間ナイトストレッチ8/10クラスを選択し購入 ※LOOOMがはじめての方はアカウント作成が必要となりますので購入画面でアカウントを作成をおねがいします(無料) #looomで逢いましょう #zoomレッスン #オンラインレッスン #宅トレ #お家でエクササイズ #ストレッチ #オンラインストレッチ #疲労回復 #リフレッシュ Mitsuko Sonobe(@mitsukosnb)がシェアした投稿 - 2020年Aug月8日pm8時10分PDT