「美しく健やかに 自分らしく輝く」を叶える横須賀 アーユルヴェーダサロンLotusの清藤美智子です。
アーユルヴェーダといえば!
「額にオイル垂らすアレでしょ」
ってくらい代表的なメニュー、
シロダーラ。
シロダーラとは
アーユルヴェーダは
ひとり、ひとりが自然とつながり、
宇宙ともつながっていると考えています。
そのような深い哲学と古い歴史を持つ
アーユルヴェーダ真髄のメニューが「シロダーラ」です。
シロダーラは
シロは「頭」ダーラは「垂らす」の意味で
アーユルヴェーダの特徴あるトリートメントのひとつです。
シロダーラは
乱れたバランスを整えて
自分本来の健康な状態へと導きます。
脳は体の中でも一番酷使されている臓器です。
話す、食べる、動く、考えるなど沢山の情報を
電気信号として体中に指令を発しています。
肩がこれば揉むなどの手当てをしますが、
一番働き者の脳が疲れていても
見過ごされてしまうのが現状です。
こんな方におすすめです
頭が冴えて眠れない
熟睡できない、眠りが浅いと感じる
頭が重くスッキリしない
頭が疲れている、よくパソコンを使う
頭痛・目が疲れる
白髪や抜け毛、薄毛が気になる予防したい
精神的にバランスを崩している
シロダーラの効果
不眠
自律神経を整える
頭痛、眼精疲労
顔周りの筋肉をほぐされリフトアップ、若返り
頭の疲れ、精神的疲れの解消
脳の活性化
抜け毛、白髪、薄毛予防
リフレッシュ、リラクゼーション
更年期のバランスを整える
シロダーラ
アビヤンガ(トリートメント)とのセット
足湯付きヘッドマッサージ(シロアビヤンガ)
→背面または両面全身トリートメント(アビヤンガ)
→シロダーラ(25分)
+6000円(税抜き)
所用時間75分から120分に
お着替えとシャワー時間
シロダーラ単独60分
足湯付きヘッドマッサージ(シロアビヤンガ)
→首、肩、手のマッサージ
→シロダーラ(35分)
所用時間60分から70分に
お着替えとシャワー時間
☆9000円