🌈世界を旅するダンサー&ヨガ講師🌈
横須賀キヨフジダンス&ヨガスタジオ主宰の清藤美智子です。
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ヨガとアーユルヴェーダで自己実現
自分軸を持って美しく豊かに生きる
自分の人生の主役ヴィーナスとして生きる方法
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今日は【自分軸】について
お話しします。
世の中の流れ、状況に
振り回されず
自分はどういうスタンスでいるか
しっかり持っているって大切ですよね。
それとは逆かもしれませんが
「常識」という人にとっての軸にも
振り回されない。
自分がどうありたいか
どう生きたいかに
素直になる。
これがとても大切です。
母だから、、、できない。
妻だから、、、してはいけない。
何年か前になりますが
長友選手のCMで
「結婚しなきゃいけない」
「歳をとったら恋しちゃいけない」
「日本人は勝てない」
とかのメッセージの羅列があり
「『しなきゃいけない』なんてことはない！」
とありますが
ほんと、その通りだと思います。
そして、
その【自分軸】を作るのに
ヨガは最適です！
人と比べたり過去の自分と比べない
今、ここ、自分に向き合う
しっかりと大地に根ざして軸を持って立つ
できないことも受け止め、できるように挑戦していく
これが軸を作っていきます。
横須賀 浦賀のキヨフジダンスヨガスタジオ
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