体は快楽を感じるためにできている
子宮講座の先生が教えてくれた言葉。
アーユルヴェーダもまさにこれ。
私はほんとうにこれが大切！と思うよ。
ヨガで体を様々な方向に伸ばして気持ちよーくなるし
ダンスで、体を喜ばせてあげる
お風呂やスパで体を休め
トリートメントで癒やし
美味しいもので満足し
美しいもので喜びを感じ
肌を重ねることで安心感や快楽を得る。
なんでもやり過ぎは快楽を越す。
でも
体が自由に動いてくれなかったら
ほんとうの快楽じゃないし
休めてなかったら快楽じゃない。
自分のからだの声を聞くことさえしなかったら、快楽もわからない。
からだの声を聞くには
からだに向き合うこと。
変化を感じること。
ほんとうに望むものは何かを知ること。
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