「美しく健やかに 自分らしく輝く」を叶える
横須賀 キヨフジダンス&ヨガスタジオ
アーユルヴェーダサロンLotusの清藤美智子です。
バレエもジャズダンスもコンテンポラリーダンスも
ヨガも
これは同じ！
これだけは！ってことは
出来るようになったことを
きちんと喜ぶことなんだよね。
褒められて喜ぶんでなくて
変化を自分でわかって
できるようになったことを
(それはどんな小さいことでも)
正当に喜ぶ。
謙遜なんて必要ない。
(反対に自信過剰もいらないけど)
ヘッドスタンドができたのに
「いえいえ、先生がサポートしてくださったから、、、」
ノンノン、ノンノン！
喜んで！
イェーイ‼️でいいの。
そして
またできないことがあったら
正当に受けとめて
観察して
向かいあう。
これも大事。
でも日本人はこれはわりとやるんだよね。
だから
まずは
できるようになったことを
きちんと伝え、褒め、一緒に喜ぶ。
わがスタジオのポリシーですよ。
そうしたら
できたイメージもはっきりして
次もできるようになるし
自分を認めるマインドも育つからね
お知らせ
クラウドファウンディング挑戦中です
https://readyfor.jp/projects/kiyofuji-dance-minnade1
お問い合わせ ・お申し込み
kiyofuji.dance@gmail.com
http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/8489
【お正月の脂肪撃退クラス】こちら
水曜10:00〜11:00(1/18〜)：ヨガ土曜9:00〜10:00(1/7〜)：ヨガ ※お子様連れ可能です！
土曜 11:30〜13:00 初めての方のバレエ(小1〜大人)
一回2000円
三回5500円
レギュラーヨガクラス
月曜10:15～11:30 アシュタンガヨガ 岩田マリ先生
水曜20:00～21:00 アロマリラックスヨガ
木曜9:00～10:15 ハタヨガ 清藤美智子
金曜19:30～20:45 ハタヨガ 清藤美智子
レギュラー バレエ ダンスクラス
月曜20:00〜21:15 ベリーダンス 文華先生
火曜16:15～17:15 キッズバレエ(3～6歳)
火曜18:00～19:30 ティーンズバレエ(10歳～)
水曜 18:00～19:30 ジャズダンス(5歳～大人)
金曜17:45～19:00 ジュニアバレエ(6歳～10歳)
土曜10:15～11:15 キッズバレエ(3～6歳)
またはお電話、FAX046-841-6830まで
