スムージー講座で美人に❤️

おはようございます。先週、310にてカフェトラの美香先生にお願いして、美人になるスムージー講座をしていただきました。

簡単にあっという間にできちゃうんだけど、アクセントのハーブがはいっていることでさっぱりしているんです。

スムージーといえばこれでしょと思っていたものが、じつは美容に良くなかったり、という知識も教えていただきました。

持参してくださった、渋皮煮のデザートも美味しかった！

終わった後はみんなでお富さんへ行って、じゃんぼチキンカツを。

半分は持ち帰り（笑）。

コミュニケーションスペースiineには、わたしがつくったあみぐるみも。

ハロウィンのかぼちゃいっぱい！

おまけ用に切り絵をつくってきましたよ。

10月20日は、君津の新昭和ハウジングスクエアのステキなモデルハウスで、

ジャックオーランタンと、秋色フラワーアレンジメントの両方が楽しめるカルチャーもあります。

私も参加するから、一緒に楽しみませんか？