こんばんは^^
熊本市 和こころ茶ヨガの
こぼり みほこです。














今現在、
blogタイトルもFacebookも活動名も
和こころ茶ヨガ で統一していますが


少し前まで
blogタイトルのみ 和こころ茶ヨガで
他は 和こころヨガ にしていました。






どちらにするか悩んだとき、
どちらも響きは良いけれど、



和こころヨガは
よりスピーディーに幅広く広まりやすく


和こころ茶ヨガは
じっくり時間はかかるけれど 深く広く広まる



というアドバイスを頂き





和こころヨガ として
茶道の精神を軸に ヨガをしていくことを
選びました。







すぐに結果がでなくても
より深く広く


400年あまり続く茶道の家に生まれた者として



何百年続いてきた精神に流れる叡知を
私が死んだあとも
後世に伝えられることができたらなぁと、
思っています^^





長い人生 俯瞰してみて
やりたいことをやって
守りたいものを守る。




与えられたものを受け取って
持ってるものを磨いて
私にやれることをやって


過去の人と 今の人と 未来の人がつながって
みんな 幸せになれたらいいな^^♪








茶 × ヨガ
9/6(日) 10時~/14時~
9/7(月) 10時~/14時~
@白川公園茶室
お茶室でヨガをして 心が整ったあとに
茶道肥後古流のお点前を見て頂きながら
お抹茶と 和菓子を召し上がって頂きます^^
移り行く季節と
清らかな日本の美しさを感じる時間を
お過ごし頂きます。





月のリズムヨガ
8/30(日) 19時~20時
@sha cocoro studio (藤崎宮)
昔の人々が習慣にしていた月のリズム。
ヨガの中に取り入れて
気軽に自然のリズムを日常に取り入れていきます^^



cafe la paix × ヨガ
9/16(水) 19時~21時
@cafe la paix (水前寺)
心地よい空間でヨガをして
ご参加頂いた皆さんと
雑誌の表紙にもなったことがある
美味しいごはんを頂きます。
人の温かさを感じ
心もお腹もたっぷりと満たされる 素敵な時間です^^








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【 連絡先・SNS 】
小堀 美穂子
070-5536-0937
wagokoro-yoga@willcom.com
Facebookページ 和こころ茶ヨガ
インスタグラム:mihokoyoga




【 8月のスケジュール 】

・土曜日 19時~ 20時15分
   8/8.22   
   癒されヨガ @sha cocoro studio(藤崎宮参道)
・日曜日  19時~ 20時
   8/2.16.30
   月のリズムヨガ @sha cocoro studio(藤崎宮参道)
*茶 × yoga
   8/22 (土)  10時~/14時~
   9/  6 (日)  10時~/14時~
   9/7   (月)  10時~/ 14時~
   @白川公園茶室
*cafe la paix × ヨガ
   9/16(水)  19時~21時  cafe la paix






*ご参加の際は ご予約をお願い致します。