来週のヨガレッスン☆

Aloha～☺︎

東京都内で活動するフリーランスヨガティーチャーの渡邉美穂です☺︎

みなさんどんな夏休みをお過ごしですか？

先日、沖縄県宮古島のお土産にサンゴをもらいました！宮古島のパワーをいただきます♡

せてさて、来週のヨガレッスンです！

夏の疲れを癒して、心地よく動いていきます。

誰かと比べることなく自分のペースを大切にするヨガ、ゆったりと75分間を楽しみましょう♪

8/18(火)

【美容室Leele主催 第二回PARKYOGA】

→https://www.facebook.com/events/467508040092007/

◾︎8/18(火) 8:45～10:00 ／8:30集合

◾︎会場: 立川昭和記念公園あけぼの口

◾︎参加費 2,000円

※水分補給を忘れずにお持ち下さい！

8/19(水)

【夏の疲れを解消！リラックスYOGA】

→https://www.facebook.com/events/383954891797458/

◾︎8/19(水) 10:00～11:15 ／9:40～受付

◾︎会場: 小金井公民館緑分館  レクリエーション室

◾︎参加費 1,000円

※お子様連れOK

両日ともまだ空きがございますので、ご都合の良い方はぜひご参加お待ちしております(^^)

コメントか、メールにてご連絡ください！

mihowatanabetokyo@gmail.com

Mahalo!

Miho Watanabe

渡邉美穂