幸せ気分の朝
うっとりするような夢を見たいものですよね！！
綺麗な景色、好きな人、美しい花など、
いい夢見たな〜
と起きた時思えるような
と起きた時思えるようなコツ！！
夢は潜在意識のあらわれ
眠る時にウトウトとなってきたときに
夢で見たい人や見たいものを
思い描くことが重要です！
びっくりするような音で夢の中でうるさいサイレンが聞こえた。とか、ほおずえついてうとうとしててガクッとなったら、階段から落ちる夢を見た
それほど、夢と睡眠環境
は影響します。
眠る寸前のうとうと状態のときは
潜在意識が開きます！
普段意識できる心は顕在意識。
ウトウトのときに潜在意識に
インプットします！！
見たい人物、事柄、物、情景を
思い浮かべながら、
みたい夢をみて朝をハッピーに
迎えましょう