まあ、ダイエットは一喜一憂せず気長に…

無理な我慢はやめておこう。

というわけで、今日のおやつは手作りスイーツ

焼きリンゴカスタードソース


生クリーム使ってないから、
カロリーオフやと思いますわ。
上にバニラアイスは載せてますがニヤリ

て、カスタードソース欲張ったから、
りんごが溺れてしまい、何が入ってるのか言わないとわからないね。

カボチャと違うよ。
新年のご挨拶も致しませず、
失礼いたしました。

遅くなりましたが明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いします。

元気でやっております。

都市部での緊急事態宣言のなか、
いかがお過ごしですか。


年末年始、毎年のことながら
普通にパートがありバタバタしてました。


3日前より
レコーディングダイエット
再開始いたしました。

体重アップアップアップアップアップアップなので

流石にあかんやろと思い…


今日の昼ごはん

一見普通のチャーハンにみえますが、
半分は微塵切りのカリフラワーなのです。

近隣のスーパーで冷凍微塵切りカリフラワー売ってたので買って、作ってみました。

シャキシャキとモチモチのダブル食感が
なかなかいけましたよ。

ハンバーグのカサ増しなどにも使えそうラブ


ここんとこパートが詰まってて、
気持ちに余裕がありませんでした。

10月初めGO TO北海道
飛行機と、ホテルだけJTBで手配してもらい、後は気ままなレンタカー旅車
札幌には足を踏み入れず、
道東中心に、人の少ない田舎の方ばかり回っていました。

直後に、某旅行社の北海道ツアーでクラスター出て、ちょっとドキドキしましたが…
そのニュースが流れた時はもう、私たちは帰ってきてから.2週間以上経っていたので、たぶん大丈夫だろうと…。

バスツアー、ちょっと怖いなぁ。
四六時中、同じ空間で一緒に行動だものね。
飲食もするだろうし、喋るだろうし。。、


知り合いの人の旦那様がそのツアーに参加されてて陽性!!
奥様は幸い陰性だったみたい。

北海道記録はそのうち、余裕ができてから
書きまーす。