それぞれのスクワット | 猫とダンベルと仙人と

猫とダンベルと仙人と

ルーシーダットンインストラクターが
ボディフィットネス競技に挑む
ボディメイキング日記♪

女性がシャフトを担いでしゃがむ後ろ姿…ホントかっこいいなぁ。。。って見とれてしまいます。

バリバリ仕事をこなす仕事人であったり
子育て中の母であったり
家事一切をとりしきり夫を支える妻であったり
親の介護に奔走する娘、嫁であったり
…皆さんいろんなモンをしょって
踏ん張ってるんだなぁ。。。って。

タフでなきゃオンナつとまんないよ!
そんな覚悟が伝わってきた先日のBIG3ワークショップでした!

{4C0F0406-A41F-4B78-86C5-299B857B4D76}
{8179F625-DC88-40E4-A9C4-B90EAB01992A}

vol.1スクワットは終了しましたが
4/22(日)vol.2 ベンチプレス編は
まだ若干名空きがございます音譜
もしご検討中の方がいらっしゃいましたら、早めのご予約をオススメいたします♪
「やったことないけど、興味はある」
そんなあなた向けの基礎講座です音譜
メッセージか、お電話で予約受付中
{6C69A517-C2C0-4AA9-A272-005CE117E974}
{06DD493A-396A-49F6-9653-F2C7C04BF947}

ありがたいことに
5/13(日)vol.3 デットリフト編は満員御礼となりましたビックリマーク



追記ビックリマーク
ワークショップ終了後
ビーレジェンドプロテイン試飲会あり♪
各回それぞれ違うフレーバーをご用意いたします♪お楽しみにー❣️
{75CF87EC-40C1-4CBA-BE5C-2C7DECFDA159}