４児の母・英語の先生・料理の先生・夢を叶える塾講師
４足のわらじを履きこなす♡渡邊 美貴です。
コロナウィルス感染予防のための、自粛生活。
どんどん長くなっていますね。
学校からは、5/6までだっった休校期間が、
5/10まで延長の知らせが来ました。
きっとその先もでしょう…
というかそうしないと、そこでスタートすれば、
また増える、という状況になるのではないでしょうか？
自粛生活に伴って始まった、１日三食おうちご飯生活。
無接触のデリバリーや、テイクアウトも増えたようですね。
そういったものを使われているかたもいるでしょうが、何しろ、食費が嵩みませんか！？
我が家、子供が小さいといえど、6人家族です。
できるだけまとめて買い物に行くようになったのもあり、一回の金額が
しかも、あっという間に空っぽになります
ちょっとケチって作ったら(笑)、物足りない分、お菓子を探し出す！
冷蔵庫を開けたり閉めたり
自分の中で、レシピを見なくても作れるメニューって、ありますよね。
私が、献立を考えるときは、そんな考えなくてもできるメニューを中心に組み立てています。
*あ！献立の組み立て方のヒントもたくさん出てくると思います。
そうすると…
毎回出てくる、餃子！
毎回出てくる、ピーマンの肉詰め！
毎回でてくる、チャーハン
だって、3食x7日=21食だと
麺類:ラーメン、そば、うどん、焼きそば、パスタ
粉物:お好み焼き、たこ焼き、ホットケーキ、ピザ
ご飯もの:炊き込みご飯、チャーハン、オムライス
と、まぁそれぞれ項目？ごとにいろいろあるけど、ここにも11種しかない。
ということは、21食の中でも再登場するよね
そこで、自分のための備忘録として、写真を撮り始めました。
そして、ラインのオープンチャットでは、出来る限り、献立のシェアを始めました！
献立をシェアしてみると、
「もやしのその使い方はしたことなかったです！やってみます」
「あ、最近それ作って中った！明日はそれにします」
そんな言葉が飛び交っています。
TVでも昼飯旅だの、隣の晩ご飯、だのオタクのご飯見せてーっていうの多いですよね。
「いやぁそんな豪勢なの見せられたら、私のズボラ感浮き彫りになっちゃうじゃない」と夫の前で言いながら見てますが^_^
つまりはそういうことなんですよ。
隣のご飯見ると、そうだ！
それ作ってみよう！
ってなる。
レシピは、今無料のもの万とでてきますよね！
でも、そこに行き着かないわけですよ。
例えば先に挙げた、
麺類 粉物 ご飯もの だったり、
肉、魚などといった項目で
メインを決めたとします。
焼きそばなら、他に何にする？
ピザなら、他に何作る、サラダ？
とかって、サイドはどうしよう問題が来ますよね
だったら、それこそ、私が作った組み合わせだけでも、献立に悩むご飯を作らないといけない人にとっては、参考になるんでは！？
ということで、数日前から、
今日のランチと、今日の夕食
というのをInstagramに載せ始めました。
中には、「コンビニ惣菜」も入ってます
マクドナルドで済ませた！とかも載せますね！
だってそれがリアルだもの
もし、私のこの記録が、献立を考えるのに、時間がかかり
在宅ワークどころじゃなくなってる人や
子育てにイライラしちゃってる人や
だれか助けてー！ってなってる人
の役に立ったら嬉しいです。
無料でご相談お受けします！
でも、これみただけじゃ、わからないよ。
うちにある材料だったら何がいいのか、知りたいよ。
そんな方がいらっしゃれば、ラインに登録して、「献立ヘルプ！！！」と助けを求めてください！
↓こちらからすぐにご質問ご相談いただけます↓
登録しただけでは、私から発信できないので、必ず一言またはスタンプお願いします
今は、悩めるママの助けがしたいから、無料でご相談に乗ります。
とにかく、楽しく１日を過ごしてほしい！
必要なことに、時間を割いて欲しい
ただそう願うばかりです！
必要そうなお友達、ご家族などいらっしゃいましたら、こちらのブログのリンクをお送りください。
必要な方に届きますように
↓こちらからすぐにご質問ご相談いただけます↓
