膣を上げると姿勢が変わる！ | 女性専用パーソナルトレーニングTOPSTYLE〜産後ダイエット・腸活・栄養セラピー〜
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女性専用パーソナルトレーニングTOPSTYLE〜産後ダイエット・腸活・栄養セラピー〜

パーソナルトレーニングTOPSTYLE。女性トレーナー藤井美紀のブログです。ただ痩せるだけでなく、筋力トレーニング×腸活×栄養セラピーで女性らしい健康的な美ボディへ導きます。

膣を上げると姿勢が変わる！

こんにちは。

女性専門出張パーソナルトレーニング
TOPSTYLEの藤井美紀ですニコニコ




ベリーの先生に姿勢を褒められました
と喜びのメッセージを頂きましたビックリマーク

スタートと現在(コース途中)を比べてみると






すごい〜！

バストやヒップの位置まで上がってますね。

脂肪を落とすだけじゃなく
バーチカルや重心を整えないと
ボディラインは変わりません。

とくにヒップアップと足痩せは
膣とバーチカルが命！

トレーニングと毎日の意識がけもあり

まだ４ヶ月弱ですが
こんなに姿勢がきれいになりましたOK






ダンスの先生に褒められるなんて
ほんとにすごいことビックリマーク

他のお客様にも
「綺麗な筋肉ついてますね〜」
と整体の先生に褒められました

なんてご報告も頂いたり。

わたしも嬉しいです＾＾





痩せるだけじゃつまらない

女性は数字より見た目が大切ですよ。

ボディラインをつくりながら
ダイエットができるのがtopstyleの強みですOK







TOPSTYLE〜女性専門出張パーソナルトレーニング〜




自宅で本格ボディメイク〜１６回 before after〜


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女性のスタイル作りはお任せ下さい。



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