乳ガンサバイバー
キャンサージャーニー中
☆YOSHIKO☆ です。
いつもありがとうございます
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もう12月
子供は冬休みが待ちきれない様子
一年早かった
今年は変化が多い年でした
ぱーっっと、
明るく 締めくくることが
できます ように !
元社長さんや奥様の
お話✨
大切にすることや
時には決断
継続
委ねる
見極め
尊敬するその元社長様は
どれだけの難問を解いてきたのだろう
とふと考えながら
お話を聞いていました👂♨👂
楽しかった
よい時間をありがとうございます。
よしこレッスンは、
今はご高齢の方が多いです。
宜しかったら遊びに来てくださいね。
また
お子さまや若い方にももちろん
お楽しみ頂きたい内容です。
バランスボールレッスンだけではなく、
体力について
からだの仕組みと健康など
プチ講座なども承ります。
病院に行くほどでもない
不調は、
セルフケアで日々メンテナンスを!
軽く息が上がる運動をして、
軽やかに過ごしていってください。
緊張が続くと
体は冷えやすくなるそうですよ。
楽しく運動してくださいね!
今年も一年
大変お世話になりました!
新年も
どうぞよろしくお願い申し上げます。
✨YOSHIKO ✨