こんにちは
春日井・小牧
親子教室・体操教室の加藤栄梨です
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先日、午前中のレッスン後に友達と道樹山と大谷山に登りました
弥勒山と大谷山は何回か登ったことがあるんですけど道樹山は初めてです
いくつかルートがあって私達が進んだのは結構きつい道でした
めっちゃ蒸し暑いし余計にきついわー
顔も体も全身汗だく
頑張ってなんとか頂上へ
そこでお昼休憩をしてた時にたまたま出会ったおじいちゃんと少しお喋りしました
なんと登山歴60年だそうです！
80歳とのことですが姿勢は良いし、喋り方もハキハキしてて冗談交えて明るくて楽しい方でした
体も心も若々しくてとてもステキ！
家から近いらしく月１回は夏でも登ってるんですって
「山は良いですよー」って嬉しそうに話されてました
下山途中ではまた別のおじいちゃんと出会いました
見た目70歳は超えてそうですが、もっと厳しい山に登ってるみたいでこの山はその山に登るためのトレーニングと仰ってました
すごっ
このおじいちゃんも山が大好きなんでしょうね
とにかくお二人ともめちゃくちゃ元気！！
やりたい事、好きな事があっても健康でなければ出来ませんね
私もお二人の様に元気に山登りができる体でいたいな
人は色んな事で悩むけど、多分人生の後半の悩みは健康なんだろうなって思います
若いうちはちょっと体の調子が悪くても無理したり薬で誤魔化したりするけど、体の声を無視し続けると取り返しのつかないことになる可能性はありますね
まだまだこの先も使っていく大切な体
そしてこの体はたったひとつしかない
私は背骨コンディショニング体操教室も開いていますが、体のあちこちが痛くて病院をいくつも回り、ほぼ寝たきり状態だったTさんはすっかり良くなられて今では旅行や映画館など、どこでも行きたい所に行けるようになりました
私も楽しいお話を聞かせてもらえて嬉しいです
健康かどうかで行動範囲も変わるし心の状態も全く変わります
健康でなければ自分自身も辛いのはもちろん、家族も心配しますね。自分のためにも周りの人のためにも健康でいたいですね
まだまだ人生は長い！
だけど、人生は長いようで短い！
さぁ、どうしましょうか？
選択できるのは自分だけ
お互い、良い選択をしましょうね
今週も山登りに行ってきまーす♪
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