おはようございます
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今日は七夕ですね🎋
だけど、生憎の天気…
きれいな夜空は見られそうにありません
それにしても、
蒸し暑ーーい
今年の梅雨は、
梅雨なのに、
梅雨っぽくないな、と思っていたら
やっぱり梅雨でした
ムシムシ・ベタベタ💦
嫌ですねぇ…
時折吹く、生暖かい風が
体力を奪っていく感じがしました
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＊頑張ってるよ！ダイエット弁当＊
＊自家製サラダチキン
＊ゆでたまご
＊トマト
＊オクラ
＊ししとう炒め
＊生野菜いろいろ
＊おにぎり（鰹節・青のり）
娘のダイエット、続いてます
昼・夜はサラダ中心で
赤身のお肉や鶏肉は食べています
体重は2キロ減ったようです
娘とクラップダンスを始めたのですが
…ふくらはぎが筋肉痛です
楽しくできるので
興味がある方、観てみて下さい
一緒に汗をかきましょう‼️
それでは、また(*^^*)♡
＊おまけ＊
マジだから