おはようございます
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梅雨明けしたはずなのに…
雨が降りジトジトしてます
マスクをしたまま、
バレーボールをしているのですが、
酸欠になりそうになります
♦︎♦︎
ただいま絶賛娘と
ゆる〜くダイエット中なのですが、
ダイエット中でも大丈夫な
寒天を使ってひんやりスィーツを作りました
＊フルーツあんみつ＊
寒天を作ります！
材料は2つ
＊粉末寒天（DAISO） 2g
＊水 300cc
水と粉末寒天を鍋に入れ
2分ほど沸騰させてよく溶かします
タッパーなどにいれて
粗熱がとれたら冷蔵庫で固めます
1時間くらいで固まると思いますが
確かめてくださいね
しっかり固まったら、
食べやすい大きさに切り
タッパーに戻しました
寒天にはお砂糖を入れてないので
フルーツやきな粉などかけて
いただいてくださいね
今回はフルーツあんみつ風にしました
フルーツ缶とつぶあん、
黒蜜を少し
よく冷えた寒天によく合って
美味しかったです
残った寒天は冷蔵庫にいれて
3日くらいで食べ終えてくださいね
それでは、また(*^^*)♡