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秋といえば…
芋・栗・南京（かぼちゃ）
と、いうことで
大好きなさつまいもを使って
みんな大好きなアレを作りました
＊簡単 大学芋＊
【2人分くらいの量です】
＊さつまいも 300g
＊油 大2
＊砂糖 大3
＊みりん 大1
＊醤油 少々
さつまいもはスティック状に切り
水に10分くらいつけておきます
その後、水気をよく拭きとっておきます
フライパンに油とさつまいもをいれ
中火で両面焼いていきます
焼けたら一度取り出し、
フライパンを軽く拭き取り
調味料をいれ煮たたせます
さつまいもを戻して
よく絡めます
よく絡まったら
バットなどに広げ
まだ熱いうちに黒ゴマをふります
できあがりです
熱いうちに召し上がれ〜❤️
秋は食べ物が美味しくて
困ります
せっかく少し痩せたのに
戻る自信しかありません
それでは、また(*^^*)♡
＊わたしのオススメ＊
このマスク、
TikTokで見つけて使ってるけど
めっちゃフィットして
つけていて気持ちいい
しかも、スタイリッシュ❤️
肌馴染みのいい、ベージュがオススメ