こんにちは
入浴剤感覚でお風呂にクレイを入れるだけの簡単デトックス
続けやすいしコスパもいいし
私的には超オススメのセルフケア方法です
では、実際にお風呂にクレイを入れる時の注意点をまとめますね
追い焚きすると機械の中へクレイが入り込み金属を変性させる恐れがあるため
浴槽や鎖にクレイが付くことで変性する恐れがあるため
クレイと体調が合わない時は無理して浸からないただでさえお風呂は負荷が強い
ただでさえお風呂は負荷が強い
1人入浴すると身体から不要な老廃物や毒素が出るためと考えられている
ただメーカーの解釈は様々で汚れるまでOKとうたってあるところもある
以上を踏まえた上で
自分がどのようにクレイを取り入れるかは
考えてみてくださいね
またクレイの全身浴は
身体への影響も大きいため
毎日ではなく週に数回までにしましょう
動画で簡単にご紹介
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NUKUMOPIオリジナル講座
〜オリエンタルクレイセラピー〜
こちらでは東洋的思考をメインで
カラダを読み解き
ツボ・経絡・リンパ・クレイを用いて
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～ASAMIからのメッセージ～
心身のバランスを整える
自然×東洋×西洋の視点
クレイやアロマの自然のエネルギー
東洋思想・西洋思想を用い
あなたの心身の状態を読み解き
ケアをしていきます
心身に影響する原因は３つ
外からの影響（邪気）
内からの影響（感情）
それ以外の影響（生活習慣や予期せぬ災害）
述べ15000人以上のカラダと向き合ってきた
元リハビリ専門職の私だからこそできる
1人1人に合わせたケア
日々の生活に取り入れることができる
ナチュラルなケア
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