数日前のこと
寂しい、悲しい
たったそれだけが言えてなかった
大事な人に伝えた途端
涙が溢れた
また見て見ぬフリしちゃってたね
すぐ気付けなくって
ごめんね
．
朝から感じてた
今日は
動く気力がない
ネガティヴだ
そして、過食
理由もだいたいわかってた
寂しい、悲しい
でも声に出してなかった
堤紗枝さん
不安を感じてるのに現実が変わらないと思ってる方へ"正しい"ネガティヴのなりかた
この記事見てとことん落ち込んでみたら
寂しい、悲しい
がでてきた
大切なあの人に伝えて
涙をながし
股ケアセミナーで教えてもらった
地団駄ジタバタワーク思い出して
寂しい、悲しい
を声に出しながら、とにかくジタバタ
さらに涙あふれさせてみた
そしたらね
のどにひっかかってたものが
するりと出て行った
ああ、これがカルマ粒の昇華かな
大丈夫やで、
寂しいね、悲しいね、って
落ち込んでる自分も受け入れるだけでよかったんやな
一年の90％、落ち込んでたっていい
今日、笑ってるやん ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ うへへ！
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