少し前に酵素断食でのファスティングの記事を書き、、、
結果を後ほどアップします！と書いてたのですが、
訳あって継続できず
スミマセ〜ン
それで、やっとできそうな時期が巡って来ましたので、本日再び開始です
ここに来るまで、やや暴飲暴飲の日もあり、
結構肥えました
内臓も疲れてますわ
ダイエット、というよりは、体内リセットのイメージが強いです！食べなきゃ体重はそれは落ちますから。
以前精神的に食が進まず、ん〜、確か、4〜5日、ほとんど水しか飲んでないかも？という時がありました。
一気に痩せました。5kgは落ちました。
もともと痩せ型じゃないのでそのせいもありますけどね
ところが、精神的な悩み解決後、暴飲暴飲、止まりません！
みるみるリバウンド！
しかも！さらに肥えた！
！そして、痩せにくくなった気がします。
なので、何も食べないのはよくない！と、
体感実感しました。
先日、次男坊から、「野球仲間のK君が、ママのこと3段腹だ〜っていったから、違うよ2段腹だよ〜〜って言ったよ〜〜」と、、、
まったく母ちゃんの腹をネタにヒドイ奴らだわ
20代だったらめちゃ気にしてただろ自分。
この歳になると、、、
開き直り、他人事のように笑ってる自分がいました
さてさて、話戻りまして、、、
今回のは酵素断食！これはいいですよ！空腹感も起こりにくいですし、無理なく１日くらいはできます！
今回は初3日間なので、未知です。
この酵素は、当サロンで扱ってる酵素で、美容に特化したものを使ってます。
なので、プラセンタやコラーゲンやヒアルロン酸、漢方も入っています。
何が凄いのか？というと、糖被害を受けないことです！分子の構造が、ナノサイズ！製法は、特許取得の製品なんですよ！
巷の酵素の中には、糖代謝が素早く起こりにくいものもあり、糖尿病になりやすいのもあるそうなので注意して下さいね！
当サロンで扱ってるのは、普通には手に入りません！通販もしてないです！
一部サロンや、一部薬局さんで販売してます。
この酵素のお話は少しずつブログでお話ししていきます！
出会って10ヶ月程経ちました、身体に感じた変化等少しずつお話ししていきます！
今回の3日間ファスティング、内臓休ませるためが一番の目的ですが、どんな感じに身体が痩せるかも知りたいのと、多分、皆さんも知りたいですよね？
で、勇気を持ってお気に入り？真っ赤なＴバック姿を写真に撮りました
後ろ姿は衝撃的でした、、、よ、、、
誰でも見れるようにしたいところですが、、、、恥ずかしすぎるため、、、どう公開するかは、、、今しばらくお待ち下さいまし。
今回はスタートの体重、BMI 、体脂肪、脂肪率
載せときまーす
見た目中肉中背です
なお、当サロンの生酵素(ペースト状)にご興味ある方は、お気軽にご連絡下さい！
ブログからでも、ホームページアドレスからでも大丈夫です！
