こんにちは^ ^
キレイ応援、子育て応援、耳つぼジュエリー講師のヨガインストラクター池田侑加です。
先日、日曜に
南区鶴田でファミリーヨガ開催しました
（写真を主事様より送付いただきましたので掲載します）
ゼロ歳から4歳までのお子様を持つファミリー6組18人が来ていただきました。
お父さん参加は、
私は久々でしたが、、、、、
最近のイクメンは、イケメンです
私、いつもより、
張り切って親子ヨガしちゃいました（笑）
模倣遊びやストレッチ、ヨガポーズ、
リズム歩きゲームなど盛りだくさんで、
たくさん運動していただきましたよ！
（以下、前回ブログより抜粋）
『では、最後に瞑想します～』と、
』と、呼びかけると、
参加のパパやママさんが
『瞑想、瞑想～』と、
』と、すんごい期待感いっぱいに
安楽座
チャクラ意識
呼吸法に
真面目に素直ぉ～に、
取り組んでいただきましたよ*\(^o^)/*
私は皆様の反応の純粋さが
めちゃくちゃ嬉しくなりました
パパやママ皆様の
『気』のエネルギーを感じながら
穏やかに流れる時間を楽しみました
ゆったりして、
背筋伸ばして座って、
深～い呼吸、
そして、
イメージ瞑想
きっとココロも元気になれたはずです。
終わったあとは、
『わかりやすかった』
『声の感じが良かった』
『ママサークルでもやりたい』と、
嬉しい感想をいただきましたよ。
若いイケメンのパパと、
キレイなママちゃんと、
可愛いお子さまとのファミリーヨガ
参加いただきありがとうございます
次回のファミリーヨガは、
古賀市で3月に開催予定の
『イクメン道場』です
以下、子育て支援の
ヨガの予定です9月29日 福岡市南区 玉川公民館
（親子ヨガ）
10月1日福岡市博多区板付北公民館
（親子ヨガ）
10月4日 糟屋郡宇美町中央公民館
（チャレンジクラブ小学生ヨガ）
10月8日 福岡市南区西長住公民館
（親子ヨガ）
10月15日 福岡市南区大池公民館
（一緒に楽しむ親子ヨガ）
10月30日 福岡市南区長住公民館
（親子ヨガ）
11月20日 早良区次郎丸子どもプラザ
（親子ヨガ）
【27年】
1月14日 シーオーレ新宮
（かんがるーひろば親子ヨガ）
2月2日 福岡市博多区板付公民館
（親子ヨガ）
2月5日 福岡市西区徳永子どもプラザ
（親子ヨガ）
2月26日 須恵町わかすぎの杜保育園
（親子ヨガ）
3月5日 福岡市南区塩原公民館
（親子ヨガ）
3月14日 古賀市イクメン道場
（ファミリーヨガ）
地域の皆様お会いできますことを楽しみにしていまーす！
読んでいただきありがとうございます。