こんにちは
子育て応援、シニアの元気応援、耳つぼジュエリーセラピストのヨガインストラクターの侑加です。

私、旅行に行きました。
9日間の東欧旅行

行き先は、
●ウィーン(オーストリア)
●プラハ(チェコ)
●ブダペスト(ハンガリー)
●ドレスデン(ドイツ)
●ザルツブルク(オーストリア)   

初めてのヨーロッパ旅行でした。

主な目的は
ウィーン楽友協会ホールでの
合唱コンサートです。
母の付き添いながら
私も参加させていただきました⇩
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48人の団体旅行でしたので
それはそれは
楽しかったです!
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ブダペスト市内観光⇧

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同性仲良しの信号機⇧

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ドイツビールは最高
「飲み会での合唱団あるある」
歌って唄って!
酒場が響くほど、唱いました!!

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教会の中のステンドグラス⇧
上手く撮れませんでしたが、
この100倍素敵でした
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ドナウ川(東欧10ヶ国を流れる)⇧
朝陽を浴びながら
ドナウ川沿いのホテルガーデンで
10人で朝ヨガしました
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異国での朝ヨガは
ホントに格別に気持ち良かった~
旅先の疲れも朝陽で浄化できました! 

耳つぼジュエリーも大活躍⇩  
長旅のためにプチ不調者続出えーん 

団員さんの約半数20名に
耳つぼ施術をしましたよ。

耳つぼ効果があったようです。 
皆さんのご感想、、、、
「目がスッキリ見える」
「肩凝りと腰痛が楽になった」
「顔のリフトアップが凄い」
あまりに口々に私に言われるので、
半信半疑でしたが、
不調だからこそわかる効果なのですね~
「耳つぼジュエリー」大人気でした⇩
キラッと輝く素敵な団員さんが
増殖中でした~(男性も)


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チェスキークルムロフの街並み⇧
美しかった~
展望するまでの坂道は辛かった~

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イースターの始まりの時期⇧
街は賑やかでした。
 
お土産⇩チョコレート
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お土産⇩イースター雑貨
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お土産⇩
ドイツ製の紙ナプキンたくさんラブ
これ狙いでお土産攻略しました!
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東欧の国々は、
芸術、教会、美術館、お城など
美しい街並みが特に多いそうです。
幸せな旅行でしたニコニコ


では、ここから先は
親子ヨガのお知らせです。
公共主催のヨガ講座もあります。
お問い合わせは、
各施設か、
メッセージを書いて下さい。
24時間以内に返信いたします。




親子ヨガスケジュール
  5月25日 博多区東光公民館
  6月  2日  南区玉川公民館
  6月  8日 宇美バナナの親子
  6月30日  博多区三筑公民館
  7月21日  南区高木公民館
  8月21日  南区日佐公民館   
  8月 チムニー英会話認定子ども園
  9月  1日  須恵わかすぎの杜保育園
  9月   2日  南区長丘公民館
  10月15日 南区大池公民館
  10月18日 南区西高宮公民館
  10月20日 博多区吉塚公民館
  10月24日 城南区長尾公民館
  11月  7日 南区長住公民館
  11月19日 遠賀町ぐっぴぃ
 29年
  1月28日シーオーレ新宮
  2月  2日 西区徳永子どもプラザ
 
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たくさんの地域、
たくさんの可愛い親子さんの
参加者をお待ちしています。

ニコニコ最後まで読んでいただき
ありがとうございます。