こんにちは😃
子育て応援、シニアの元気応援の
ヨガインストラクターの池田侑加です。
本題の前に宣伝
「免疫力アップの耳ヨガ」
パワーポイントセミナー
耳ヨガのお問い合わせは
では、表題の親子ヨガ
福岡市南区長丘公民館で開催しました。
参加者は12組でした。
マスクの新米ママたち
無邪気な子どもたち
広い講堂いっぱいのマット
抱っこの0歳児最年少は
6ヵ月のベビーちゃん。
参加ありがとうございます。
リラクゼーション前に
まったり耳つぼのお話
肩凝り、腰痛に効くツボ
ダイエットに効果があるツボの説明
ヨガは4000年の歴史の健康法です。
スポーツではありません。
誰とも比べることはしない
誰とも競争しない
自分の内側との対話の時間
緩やかな時間が流れます。
来週も再来週も来月も
南区、福津市、新宮町、遠賀町
開催予定です
ここ8年くらい
毎年リピーターでお伺いの市町です。
３月〜8月までキャンセルの嵐でしたが、
９月から次々とお電話でご依頼いただきました。
本当にありがたい
募集人数は例年より
少なく設定していますので、
参加の皆さんは安心していただいています。
コロナ禍ですが、、、
体力作りをしたい方
産後太りを解消したい方
リラックスしたい方
子連れだけどヨガしたい方
ママ友達を作りたい方
子育てを楽しみたい方
親子触れ合い遊びを覚えたい方
親子ヨガにぜひぜひお越しくださいね
市町の主催ですから、無料です。
